Questo ritiro \u00e8 concepito come una immersione totale nel mondo dello yoga, per la sua intensit\u00e0 \u00e8 consigliato solamente alle persone che veramente sentono il desiderio di mettersi in gioco nella pratica. <\/p>\n\n\n\n
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Il ritiro inizier\u00e0 marted\u00ec sera 18 agosto 2020 con una cena leggera, con mercoled\u00ec 19 inizier\u00e0 il digiuno liquido a base di acqua di cocco che verr\u00e0 assunta 4 volte al giorno tra le pratiche, si terminer\u00e0 il digiuno venerd\u00ec 21 alla sera con una cena leggera in gruppo. <\/p>\n\n\n\n
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La pratica proposta sar\u00e0 solo ed esclusivamente di pranayama e verr\u00e0 ripetuta 4 volte al giorno nei seguenti orari: 6.00 – 12.00 – 18.00 – 24.00<\/p>\n\n\n\n
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Il resto della giornata \u00e8 dedicato al riposo, al silenzio e al distacco da tutte le attivit\u00e0 mondane, famigliari e lavorative.<\/p>\n\n\n\n
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Saremo ospiti di un centro biologico in provincia di Udine, la sede sar\u00e0 comunicata solo ai partecipanti al seminario. <\/p>\n\n\n\n
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Il materiale necessario, tappetino yoga, cuscino, coperta e abiti comodi.<\/p>\n\n\n\n
Il costo complessivo \u00e8 di 270\u20ac. <\/p>\n\n\n\n
Per la difficolt\u00e0 nel reperire grandi quantit\u00e0 di acqua di cocco si chiede gentilmente di dare conferma nel pi\u00f9 breve tempo possibile e comunque non oltre il 31 luglio 2020.<\/p>\n\n\n\n
Per info ed iscrizione scrivere a steeve.dub@gmail.com oppure al 339.17.68.747<\/p>\n\n\n\n
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