Quest’anno il primo ritiro di Pranayama digiuno e purificazione si terr\u00e0 nel bellissimo contesto del Dolomiti Village a Comeglians in provincia di Udine. (www.dolomitivillage.it).<\/p>\n\n\n\n
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Dal 3 al 5 giugno 2022 (con arrivo presso la struttura giovedi 2 giugno 2022)<\/p>\n\n\n\n
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Ci saranno 4 incontri al giorno di pranayama, alle ore 6.00 \/ 12.00 \/ 18.00 \/ 24.00,<\/strong> il resto del tempo sar\u00e0 dedicato al riposo e nel limite del possibile al silenzio.<\/p>\n\n\n\n Il digiuno sar\u00e0 unicamente a base di acqua di cocco biologica e naturale al 100%<\/strong> da assumere tra le pratiche.<\/p>\n\n\n\n Il primo giorno, cio\u00e8 il gioved\u00ec sera e l\u2019ultimo giorno ci sar\u00e0 una cena leggera e vegetariana presso la struttura che ci ospita.<\/p>\n\n\n\n Per la pratica sar\u00e0 necessario un tapettino yoga (meglio se in materiale naturale e non sintetico), un cuscino, una coperta e abiti comodi.<\/p>\n\n\n\n Visto l\u2019intensit\u00e0 della pratica \u00e8 assolutamente sconsigliata alle persone che assumo psicofarmaci, o che hanno nel passato manifestato gravi disturbi psichici.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Sempre per l\u2019impegno richiesto durante questi incontri viene richiesto di arrivare mentalmente preparati e sufficientemente riposati. <\/p>\n\n\n\n Nei primi giorni ci potr\u00e0 essere spossatezza accompagnata da confusione mentale e a volte mal di testa, che poi si trasfomeranno in lucidit\u00e0 mentale, chiarezza, forza ed energia.<\/p>\n\n\n\n Il costo complessivo del ritiro \u00e8 di 330 euro per i 3 giorni e comprende l\u2019alloggio nello chalet, le 2 cene, il seminario e l\u2019acqua di cocco. <\/p>\n\n\n\n La confema al seminario va mandata via mail a steeve.dub@gmail.com oppure tramite messaggio al 339.17.68.747 entro il 15 maggio 2022.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Non viene richiesta nessuna caparra. In caso di disdetta verr\u00e0 richiesto il costo complessivo dell\u2019acqua di cocco (se gi\u00e0 ordinata), e se oltre alla data del 30 maggio 2022 il costo complessivo del seminario.<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Namast\u00e8<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"