SEMINARIO SUL PRANAYAMA
STEFANIA REDINI
BUERIIS (UDINE)
Domenica 16 settembre 2018
PRANAYAMA – IO SONO RESPIRO
Dal respiro nel corpo al corpo nel respiro
Con enorme piacere avremo nuovamente la fortuna di ospitare Stefania Redini a Udine che continuerà il suo insegnamento sul Pranayama e sull’arte del respiro.
La sede del seminario sarà presso l’Associazione Alba di Bueriis (fraz. di Magnao in Riviera – Udine)
Orario: dalle 8.45 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 16.30 circa
Programma:
Apprendere, sperimentare, esplorare, è un ciclo continuo, che richiama giustamente l’immagine della spirale: il cerchio ritorna, per espandersi nuovamente, ed ogni cerchio non è più lo stesso.
Il motivo conduttore dei nostri incontri è lo spazio del respiro, l’apertura del respiro, che coincide con quello che si definisce nello yoga “l’apertura del cuore”.
Sovente sono considerate di elezione, come effetto di apertura, le pose di estensione, poiché dilatano il petto; ma la via regale per l’apertura sono le pose in spirale, che fisiologicamente mobilizzano le strutture del respiro.
Apertura e respiro sono tutt’uno con nostro stato mentale; anche qui troviamo spirali che non possono espandersi nello spazio della comprensione ma vengono mantenute come cerchi chiusi…la spirale del desiderio, motore di ogni azione, può diventare una gabbia, se perdiamo di vista l’insieme che l’accompagna.
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Un corpo disponibile allo spazio.
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Esiste la fontana della giovinezza? Sì, è un torace mobile!
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Constatiamo quanto davvero lo mobilizziamo.
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Movimenti e sequenza in spirale.
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Delicatezza di un respiro in spirale, un istante di pranayama.
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Spirale del desiderio, verso la chiusura o verso l’apertura.
Il contributo richiesto per il seminario é di 70 € e l’adesione va mandata via mail entro il 12 settembre 2018, invece il costo ridotto a 60 € per chi farà l’iscrizione entro il 31 agosto 2018.
La quota potrà essere versata tramite bonifico bancario al conto corrente di Bindu Yoga, con casuale “Seminario Yoga”, IBAN IT 27 L 02008 63640 000001477484 banca Unicredit, oppure in sede il giorno del seminario.
Al seminario possono partecipare anche le persone che non hanno seguito i precedenti incontri, l’attestato di partecipazione verrà rilasciato esclusivamente alle persone che avranno seguito l’intero percorso del ciclo formativo
Essendo questo il sesto ed ultimo incontro ci sarà l’attestato per quelli che hanno seguito l’intero percorso, chi vuole l’attestato deve fare la richiesta preventivamente via mail.
Per info ed iscrizione:
steeve.dub@gmail.com
339.17.68.747
Stefania Redini
Incontra lo Yoga alla fine degli anni ‘70, con Frieda Den Haan, allieva di Swami Gitananda Giri di Pondicherry, e sotto la sua guida inizia la prima esperienza di trasmissione. Negli anni ‘80, segue una formazione con Andrè Van Lysebeth, integrando altri aspetti della pratica del respiro e del pranayama con Willy Van Lysebeth. Negli anni ‘90 frequenta l’Ashram di Arnaud Desjardins in Francia, cercando sempre più l’integrazione della visione non duale nella vita di tutti i giorni. Una formazione con T.K. Shribhashyam, figlio del celebre maestro T. Krishnamacharya sottolinea una visione dello yoga classico, con i suoi legami con l’ayurveda e con la filosofia indiana. Intorno al 2000 l’incontro con Eric Baret, che trasmette lo Yoga della Non Dualità nella linea del Tantrismo Kashmiro, apre finalmente la porta al sentire la profonda integrazione fra la pratica e la filosofia dello yoga. Negli stessi anni inizia una formazione continua con Yolande Deswarte, co-fondatrice della Spiraldynamik, arte e scienza del movimento umano