Seminario Residenziale di Yoga
“L’incendio del cuore”
introduzione pratica e teorica alla Spandakarika
12/13/14 Febbraio 2016
WEISSENSEE (Austria)
conduce Steeve Dubois
(insegnante Yoga – Operatore Ayurvedico)
La Spandakarika, o poema della vibrazione, è uno dei testi fondamentali dello Shivaismo del Kashmir, scritto all’inizio del IX secolo da Vasugupta, espone l’essenza di questa tradizione in 52 stanze meravigliosamente ellittiche
Il seminario è suddiviso in tre incontri giornalieri, con approfondimenti pratici dello Yoga e un’introduzione teorica al testo di Vasugupta
PROGRAMMA prima di colazione – Pranayama e Meditazione dopo colazione – Hatha Yoga prima di cena Yoga – Nidra e Mudra
Materiale necessario: tappetino yoga, cuscino e coperta
l lago Weissensee è un incantevole lago in Carinzia, regione da poco premiata con il premio europeo per il turismo e l’ambiente. Con il suo paesaggio autentico e tranquillo e la sua filosofia di turismo ‘dolce’, ‘ecocompatibile’, è il luogo ideale per una vacanza volta al benessere e alla cura di corpo, mente e spirito
Cose da fare: sci di fondo, sci nordico, sci alpino, nordic walking, pattinaggio su ghiaccio, uscite con la slitta, slitta trainatal lago da cavalli Servizi offerti dall’hotel Kolbitsch: colazione a buffet con prodotti locali; menù a scelta (cucina naturale e austriaca); zona wellness con possibilità di sauna, tepidarium, zona relax con vista, vasca con acqua di sorgente; wi-fi gratuito; noleggio slitta gratuito, bus navetta e ski bus gratuiti
INFORMAZIONI PRATICHE ARRIVO: giovedì 11.02.2016 pomeriggio/sera. PARTENZA: domenica 14.02.2016 pomeriggio
COSTO: 315,00 Euro a persona comprensivo di seminario, alloggio in camera doppia, colazione, pranzo e cena.
Per le persone interessate solo alla vacanza, il costo è di 216,00 Euro a persona.
Camera singola: supplemento di 30,00 Euro
Prezzi speciali per bambini (3 notti): fino a 5 anni – 27,00 Euro a persona
da 6 a 12 anni – 108,00 Euro a persona
da 13 anni a 15 anni – 195,00 Euro a persona
HOTEL KOLBITSCH Oberdorf 6 – 9762 Weissensee Tel. +43 471331110 www.hotel-kolbitsch.at
Come arrivare: in auto: autostrada Udine -Tarvisio, uscita Hermagor/Gailtal, Hermagor, Weissensee Laibach: 158 km, circa due ore da Udine.
PRENOTAZIONE Entro il 10 dicembre 2015
La prenotazione sarà considerata valida al momento del versamento dell’acconto.
(Acconto di 100,00 Euro, da versare in sede oppure tramite bonifico intestato a Bindu Tattva Yoga – IBAN: IT30 M076 0112 3000 0102 0600 712) Dopo il 10 dicembre le prenotazioni non sono garantite.